건강정보(Health Info)

결명자차의 대표적인 효능은 그 이름에서 직관적으로 알 수 있듯이 ‘눈을 밝게 해준다’는 뜻이지만,그 뿌리 원리는 ‘간을 좋게 해서 눈을 밝게 한다’는 효능때문입니다.결명자의 효능 중에서, 간을 깨끗이 청소한다는 뜻의 ‘청간(淸肝)’ 효능을 눈여겨 보아야

최근엔 집에서 늘 끓여주는 우엉차를 습관적으로 마셔왔는데요. 우엉은 잎부터 뿌리까지 2m가 넘을 정도로 길이가 긴 뿌리채소로 주로 봄에 파종해서 가을에 수확합니다. 다이어트에도 좋고 몸 건강에 여러모로 좋다 하여 잠시 시간을 내어 우엉차 효능과 부작용도