겨울에 심한 계절성 우울증의 원인, 예방 조치, 극복 요령과 도움되는 음식
겨울에 심한 계절성 우울증의 원인, 예방 조치, 극복 요령과 도움되는 음식 특정 계절에 나타나는 우울한 기분이나 불안 증상을 포함 심리적인 상태. 주로 겨울에 발생. 계절성 우울증은 일반적인 우울증과 유사한 증상, 에너지 부족, 피로감, 수면 문제, 음식
계절성 우울증
계절성 우울증이란? 그리고 그 해소방법은?
계절성 우울증이란? 그리고 그 해소방법은? 계절성 우울증은 일반적으로 겨울철에 발생하는 우울증으로, 매년 같은 계절에 우울감, 무기력감, 불안, 식욕부진, 수면장애 등의 증상을 경험하는 장애입니다. 이러한 증상은 일반적으로 봄에 개선되며 겨울철에는 지속.