마늘의 영양 성분과 게르마늄: 효능과 화합물

마늘의 영양 성분과 게르마늄 효능 마늘에 포함된 주요 영양소, 아미노산, 효소, 그리고 게르마늄의 관계와 효능을 알아보세요. 마늘이 면역력 강화, 항산화 작용, 중금속 해독에 미치는 긍정적인 영향을 설명합니다.