우울증 음식

겨울에 심한 계절성 우울증의 원인, 예방 조치, 극복 요령과 도움되는 음식 특정 계절에 나타나는 우울한 기분이나 불안 증상을 포함 심리적인 상태. 주로 겨울에 발생. 계절성 우울증은 일반적인 우울증과 유사한 증상, 에너지 부족, 피로감, 수면 문제, 음식